-
อาหารเช้าที่ดีสามารถเติมพลังให้กับวันได้ดังนั้นอาหารเช้าจึงไม่สามารถจัดการแบบลวกๆ ได้ โดยเฉพาะการกลับบ้านไปโรงเรียนให้ลูกๆ กินแต่อาหารเช้าให้ตรงเวลาทุกวันเพื่อตั้งใจเรียนให้มากขึ้นชอบผสมข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ตตอนอากาศร้อนๆ...อ่านเพิ่มเติม»
-
คนรอบข้างเราไม่ค่อยชอบกินช็อกโกแลต แต่บางทีก็กังวลว่ากินช็อกโกแลตมากไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ ด้านซ้ายก็สุขภาพดี ด้านขวาก็มีความสุข ลำบากมากจริงๆ“ผลของช็อกโกแลต Cacao polyphenole-Rich ต่อระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน, ...อ่านเพิ่มเติม»