ชามซีเรียลโยเกิร์ตรูปลักษณ์สูง อร่อยไม่มีภาระ กินง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารเช้าวันธรรมดา!

อาหารเช้าที่ดีสามารถเติมพลังให้กับวันได้ดังนั้นอาหารเช้าจึงไม่สามารถจัดการแบบลวกๆ ได้ โดยเฉพาะการกลับบ้านไปโรงเรียนให้ลูกๆ กินแต่อาหารเช้าให้ตรงเวลาทุกวันเพื่อตั้งใจเรียนให้มากขึ้นฉันชอบผสมข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ตในช่วงอากาศร้อนเมื่อเร็วๆ นี้ แต่ลูกชายของฉันก็ติดมันเช่นกันอากาศร้อนๆ หิวๆ สำหรับมื้อเช้ามื้อนี้ ไม่อมน้ำมัน ไม่ใส่เกลือ ไม่ไฟ คลุกเคล้าบนโต๊ะทุกครั้งที่กินหมด

ยึดมั่นในทัศนคติของผลิตภัณฑ์ "สุขภาพ วิทยาศาสตร์ และโภชนาการ" ยึดมั่นในการเลือกส่วนผสมระดับโลกอย่างเข้มงวด การใช้เทคโนโลยีการผลิตอาหารที่ทันสมัย ​​ปรับปรุงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของผลิตภัณฑ์ เพื่อให้อาหารเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจมีสุขภาพที่ดีขึ้นและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

750g-wholesale-manufacture-nutrient-4
750g-wholesale-manufacture-nutrient-3

อาหารเช้านี้ง่ายมาก แต่อร่อยมากเพื่อแบ่งปันอาหารเช้าจานด่วน: ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตอินทผลัมแดง

ขั้นแรก นำชามออกมา เทข้าวโอ๊ตธรรมดาลงไป ใส่มะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ลูกเกดดำ 1 ช้อนโต๊ะ นมผง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน

ล้างองุ่น ลูกพีช และแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในชามและผสมให้เข้ากันด้วยช้อน

จากนั้นนำโยเกิร์ตวันที่บีบออกแล้วเทลงบนข้าวโอ๊ตจากนั้นโรยผลไม้ที่เหลือด้านบน

หากคุณมีแครนเบอร์รี่หรือกล้วยตากแห้งที่บ้าน ให้โรยเพื่อเพิ่มรสชาติ

อันที่จริงอยากกินอาหารเช้าก็ไม่มีปัญหาโยเกิร์ตกับข้าวโอ๊ตด้วยง่ายกว่าขนมปังนึ่งยัดไส้ซาลาเปามากกว่าแป้งทอดแท่งแป้งกรอบผสมบนโต๊ะครอบครัวของฉันกินทุกสัปดาห์ 3 ครั้งกรอบอร่อยยัง เรียบง่ายเหมาะสำหรับไม่อยากตื่นเช้าเพื่อน


เวลาที่โพสต์: เมษายน-05-2022